Tai chi para quem tem Parkinson

Basta uma sessão por semana da ginástica oriental para melhorar o controle dos movimentos. A boa notícia vem de uma pesquisa da Universidade da Flórida, nos Estados Unidos.
Após acompanhar durante três meses 30 praticantes do tai chi vítimas da doença, a pesquisadora Lyvonne Carreira notou uma melhora na função motora e uma redução no número de quedas.
"Os exercícios lentos e circulares trabalham o alongamento e o equilíbrio", justidica a fisioterapeuta Erica Okamoto, da Associação Brasil Parkinson.
Fonte: Revista Saúde