Aromaterapia para aliviar as cólicas dos bebês

A aromaterapia  é uma técnica recente no Brasil, mas que aos poucos está conquistando adeptos por causa dos seus efeitos. O método consiste, basicamente, em trabalhar com as propriedades dos óleos essenciais  e aromas agradáveis para proporcionar bem-estar, tanto do corpo como da alma.

Nos últimos tempos, a aromaterapia começou a ser empregada em função dos bebês. O trabalho terapêutico consiste no uso de óleos e massagem para minimizar os problemas que a criança possa estar enfrentando em seus primeiros meses de vida.

Aromaterapia usa óleos essencias para tratar rinite, dores e estresse

Dicas de como usar óleos essenciais

Há vários modos de seu usar óleos essenciais: massagens, banho de imersão, compressas, inalações, escalda-pés… Veja algumas dicas de como usar os óleos:

Massagem

Escolha o óleo vegetal de acordo com seu tipo de pele, e até 3 óleos essenciais de acordo com a finalidade desejada.

Para 30 ml (3 colheres de sopa) de óleo vegetal, que é o suficiente para aplicação no corpo todo, adicionar até 20 gotas de óleo essencial.

Se preferir pingue os óleos essenciais diretamente no frasco da base vegetal ou loção (120 ml) adicionar até 60 gotas de óleo essencial.

Aromaterapia: como essências corretas podem trazer benefícios à sua vida

Manter um vaso com rosas ou lírios frescos perto da cama aumenta o relaxamento e o bem-estar. A substância, responsável pelo perfume, estimula o organismo a liberar endorfina, hormônio que produz sensações de prazer. "Não é à toa que o aroma das rosas está ligado ao amor e à alegria e o dos lírios à receptividade", comenta a especialista em essências florais Ruth Toledo, de São Paulo. Os aromas percorrem um longo caminho no organismo. Passam pelo sistema nervoso central e pelo sistema límbico, que controla as emoções. Por isso são capazes de produzir sensações de bem-estar.

Apatia: Benefícios da Aromaterapia na falta de Desejo

Sensação de desligamento, ausência de entusiasmo, entorpecimento e indolência, falta de interesse e fastio. Tudo o que você deseja é se jogar num sofá, não precisar falar com ninguém nem ter que se levantar dalí. As coisas ao redor estão sem colorido. Nada lhe chama a atenção. Sem energia e cansado para trabalhar, estudar, relacionar-se. O estado de tédio e inércia nos leva ao quadro de apatia que pode ser um sério prenuncio de uma depressão mais profunda se instaurando. Talvez você esteja desmotivado, vendo-se sem saída em sua rotina martirizante. Tanto faz, pouco importa, deixa assim mesmo, tudo bem são frases que refletem sua falta de vontade em participar ou atuar diante dos eventos da vida.