Fitoterapia Chinesa com Ervas Brasileiras: Assa-Fétida (Ferula asa foetida)

Parte utilizada: Ramos e folhas.
Sabor: Picante.
Natureza: Fresca.
Canais em que atua: Pulmão (Fei) e Intestino Grosso (Da Chang).
Funções: Remove o Calor tóxico, drena pus, alivia a disúria.
Indicações:Tosse espasmódica, asma, coqueluche, expectoração de catarro sufocante (aquele catarro seco que se “prende” da garganta e é expectorado com maior dificuldade) e espasmos da glote. Em pequenas doses promove a digestão tendo efeito direto sobre os intestinos.

Efeitos colaterais de ervas chinesas

Efeitos colaterais são aquelas reações secundárias, consideradas indesejáveis, decorrentes do uso de ervas ou medicamentos alopatas. No caso das ervas, essas reações não são devidas nem à toxicidade (pois elas ocorrem em doses bem abaixo de níveis tóxicos), nem a reações alérgicas, e não necessariamente se consegue evitar, por meio de um diagnóstico clínico correto ou seleção de ervas, devido à imprevisível sensibilidade individual dos pacientes aos componentes das ervas.

Desvendada a linguagem da medicina tradicional chinesa

Cientistas ingleses conseguiram decodificar a linguagem que descreve os medicamentos utilizados pela medicina tradicional chinesa, criando uma "tradução" dos seus termos típicos para a linguagem médica tradicional.

A exemplo da Pedra de Roseta, que permitiu que os arqueólogos decifrassem os hieróglifos egípcios, a pesquisa gerou uma espécie de mapa que está permitindo que os cientistas compreendam a lógica por trás da manipulação das ervas naturais que está na base da milenar medicina chinesa.

Chás da Medicina Tradicional Chinesa para o emagrecimento

Os chás, em geral, têm sido amplamente usados para ajudar a emagrecer. Beber uma xícara de chá em cada refeição é uma fórmula excelente para estimular o metabolismo com sucesso.

Um chá, por si só, contém apenas 4 calorias por xícara aproximadamente e é mais saudável quando consumido puro. A cafeína do chá aumenta a função do corpo para ajudar a queimar mais calorias e os polifenóis parecem ajudar na digestão das gorduras, tornando-se um verdadeiro integrante do regime alimentar.

Todos os tipos de chás oferecem uma alternativa de baixo teor calórico em relação às bebidas comerciais.

Vamos Beber Chá?

Hoje é comum as pessoas buscarem o chá oriental como alternativa de bebida saudável. Por suas propriedades medicinais ou simples prazer em beber, o chá conquista a cada dia seu devido lugar na mesa do brasileiro.

O chá oriental é formado por folhas da planta Camellia sinensis, popularmente denominada por "árvore do chá". Muitas pessoas acham que é a mesma planta do chá mate, mas são completamente diferentes (o mate vem da Ilex paraguaiensis).

O chá mais badalado hoje é o chá verde. Ele tem este nome porque não possui qualquer tipo de processamento, exceto a secagem ou tostagem. Ele nem sempre é realmente "verde". Existem dezenas ou centenas de tipos de chá, dependendo do local da colheita ou do tipo da folha. Sua cor característica depois de preparado é amarelo-dourado, podendo ser verde em algumas variedades. Isto não influi na qualidade ou nos benefícios do chá.

Gengibre (Zingiber officinale)

O gengibre (Zingiber officinale) é uma planta herbácea da família das zingiberáceas. Originário da Ásia é conhecido na Europa desde tempos muito remotos, para onde foi levado por meio das Cruzadas. No Brasil, o gengibre chegou menos de um século após o descobrimento. Naturalistas que visitavam o país (colônia, naquela época) achavam que se tratava de uma planta nativa, pois era comum encontrá-la em estado silvestre. Os indígenas chamavam-na de mangaratiá ou magarataia.

Hoje, o gengibre é cultivado principalmente na faixa litorânea de Santa Catarina, do Paraná e no sul de São Paulo, em razão das condições de clima e de solo mais adequadas. Trata-se de uma planta perene da Família das Zingiberáceas, que pode atingir mais de 1 m de altura. As folhas verde-escuras nascem a partir de um caule duro, grosso e subterrâneo (rizoma). As flores são tubulares, amarelo-claro e surgem em espigas eretas.

Formas de utilização e ingestão das ervas chinesas

Ao longo dos últimos três mil anos, os praticantes da Medicina Chinesa têm desenvolvido muitas maneiras de administrar a medicina de ervas na cura de doenças. Um dos aspectos mais importantes para a boa utilização das ervas chinesas é adequar o tipo apropriado de erva para cada paciente.
Atenção: Quando você for comprar ervas medicinais, certifique-se a respeito da fórmula, dosagem e instruções de uso.

Chás de ervas:
O método mais eficaz de utilização de plantas medicinais é em forma de chá de ervas ou decocção. A decocção é a antiga arte de cozinhar ervas na água como um meio de concentração dos ingredientes ativos das plantas. Tradicionalmente, uma argila especial ou um fogão poderão ser utilizados, mas uma cerâmica ou um pote de vidro ou aço inoxidável também servem. O líquido é coado e tomado como um chá duas ou três vezes por dia.
Uma das principais vantagens da decocção é que o organismo irá absorver a planta rapidamente e os efeitos serão imediatos. Além disso, é fácil modificar a receita para personalizar o tratamento de um paciente em particular. Embora as ervas e os chás sejam fortes e poderosos, eles podem ter, muitas vezes, um cheiro e um sabor desagradáveis, por isso há também outros métodos mais convenientes para a ingestão das ervas.

Fitoterapia Chinesa

A fitoterapia chinesa (中药) é uma das modalidades de tratamento adotadas pela medicina tradicional chinesa. Apesar do têrmo chinês ser traduzido em geral como fitoterapia ou medicina herbal, esta forma de tratamento também se utiliza de ingredientes de origem animal ou mineral na elaboração de suas fórmulas.
Os diversos igredientes que compõem cada receita indicada por um terapeuta de medicina tradicional chinesa que emprega este método são combinados em proporções que maximizam seus efeitos e inibem possíveis efeitos colaterais. O conhecimento destas combinações e proporções é fruto de milhares de anos de experimentação e pesquisa. Atualmente além das farmácias de medicina tradicional chinesa que pesam e combinam na hora os igredientes de cada fórmula, existem medicamentos produzidos na própria China que combinam as receitas para os problemas mais comuns e as oferecem como pílulas.